せっかく筋トレをするなら、ジムに通うことをおすすめします。

結果を出して、モテる男になるために。

なぜジムでのトレーニングがおすすめなのか、その理由を解説します。

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①トレーニングを継続しやすくなる

自宅や公園でのトレーニングって、最初の1ヶ月とかは頑張れても、いつの間にか少しずつ妥協するようになって、結果的にやらなくなってしまうことが多いんですよね。

あなたにもそう言った経験はありませんか?

これは何も恥ずかしい事ではなく、強制力が無く、しかもしんどい筋トレ。

自宅でのトレーニングってどうしてもスイッチが入らなかったり、後回しにしがちだったりします。

自宅トレーニングに挫折したことがあるのはあなただけではありませんし、継続できない方がむしろ普通だと思います。

ジムに通うことで、自分の身銭を切ることで、元を取るために多少忙しくても、疲れていてもジムに通うようになるはず。

トレーニングを習慣にするためにも、ジムに行くことは効果的なのです。

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②器具が充実している

自宅でいろいろな器具を揃えるよりも、もともと様々な器具が充実しているジムに行ったほうが楽ですし、初期費用もかかりませんよね。

マシンや色々な重さのダンベル、バーベルなどを自分で揃えるのはかなり難しいです。

ジムに行けば色々なトレーニングが出来るので、飽きることも無いでしょうし、効果的に筋肉を付けることが出来ます。

器具が少ない状態で頭を使ってトレーニングするのも良いんですけど、僕の経験上1ヶ月くらいで飽きてしまうし限界が来る事が多いです。

『重さ』という分かりやすい指標でトレーニングの強度を上げることが出来るトレーニングジム、器具が充実していることのメリットは非常に大きいと思います。

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③トレーニング仲間が出来る

トレーナーさんと仲良くなったり、一緒にトレーニングしている会員さんと仲良くなったり。

そういった人間関係があるとトレーニングも継続しやすいですし、経験豊富な方から効果的なトレーニング方法を教えてもらえるかも知れません。

何より、仲間と一緒にトレーニングすることは楽しいです。

マッチョになるためだけに、モテるためだけに筋トレをするっていうなら要らないけど、やっぱり楽しんだ方がトレーニングの効果も上がりますし、コミュニケーション能力も鍛えられますしね。

ぜひトレーニング仲間を作って、刺激し合いながらモテる身体を目指しましょう。

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おまけ:ジムでの出会いも期待できるかも…!

最初から下心ありきは良くないですけど、ジムに通っている若い女性との出会いも期待できるかも知れません。

ただ、相手はあくまで運動をしに来ているので、欲望丸出しでガツガツ行くのは嫌われることに繋がります。

かと言って手をこまねいていても何も生まれないので、トレーニング仲間や仲の良いトレーナーさんをうまく使って、気になる女性と話せる関係になっちゃうのもアリだと思いますよ。

まさに一石二鳥

ただ、女の子と話してばかりでロクにトレーニングもしていない男性が好かれることは無いので、うまくバランスを取りながらチャンスを伺ってみてください。

以上のようなメリットのあるジムで、女性にモテる身体と、あわよくば一緒に運動できるような彼女を手に入れちゃいましょう。